Lorsque vous planifiez votre journée, votre premier instinct vous pousse à vous saisir d'un calendrier, d'une grande feuille de papier quadrillée ou de votre smartphone. Nous vous suggérons de commencer modestement. Avec une simple Note Post-it®.
Au premier abord, on pourrait penser qu'un carré de 76 mm de côté est bien trop restrictif. Pourtant, vous verrez vite qu'en réduisant votre journée à l'essentiel, vous en simplifiez la gestion, vous facilitez la définition de vos objectifs et vous êtes bien moins stressé(e) que si vous vous confrontez à une liste interminable.